quarta-feira, 28 de março de 2012

ATÉ ONDE O MEDO É SAUDÁVEL?

Desde que o mundo é mundo o medo existe como um dispositivo de segurança.
 
  Imagine só se nos jogássemos aleatóriamente do telhado, colocássemos as mãos no fogo, enfiassemos os dedos nas tomadas ou ainda se resolvessemos pular na frente de carros e trens.

  Certamente a humanidade estaria bem menor e os sobreviventes,mutilados.

   O medo faz com que tenhamos bom senso,prudência e limites.

  Mas até que ponto o medo pode ser considerado normal e aonde começa a patologia?

  Uma das doenças mais comuns relacionadas ao medo é a Síndrome do Pânico, que normalmente acomete pessoas ansiosas em demasia após sofrerem acidentes,perdas de ente queridos ,doenças,abandonos,etc.

    Mas vamos entender o que é a doença? Em primeiro lugar há que se saber que síndrome é um conjunto de sinais e sintomas que caracterizam uma doença.

   Para a psicologia, a síndrome do pânico pode estar bem próxima a depressão.

   Em geral a causa da síndrome do pânico é genética e normalmente acomete adultos que quando ainda crianças eram tímidas em demasia ou hiperativas. Mas nem todos tímidos ou hiperativos vão desenvolver a doença.

   Os sinais e sintomas são tremores,fraqueza nas pernas,taquicardia,sudorese,ondas de frio ou de calor,vertigem e sensação de perigo e morte.

   A crise dura em média 10 minutos e enquanto ocorre há uma espécie de colapso total das faculdades de pensar e dominar o corpo.

   O tratamento é psicoterapia e medicamentoso.

  Pois é, temos que ter cautela,prudência e medo saudável. Mas quando sentirmos que estamos ansiosos demais,devemos procurar ajuda profissional.

    Se cuide,seja feliz.

   OBS: Você pode acompanhar essa e outras matérias no site www.ururau.com.br, na coluna Falando em Saúde e também pela Tv Litoral ( canal 20 viacabotv) no Programa Falando em Saúde.

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