QUER EMAGRECER ? COMA PIMENTA .

       Elas são de várias espécies , umas mais suaves outras com sabor intenso , grandes ou pequenas , verdes, vermelhas ou amarelas , não importa as pimentas fazem parte da culinária brasileira .

    A pimenta geralmente gera opiniões diversas enquanto para uns é indispensável para dar um toque  "ardido " a comida , outros não querem nem saber dela .

       Mas a pimenta possui capsiacina a responsável por causar a ardência e o sabor mais picante e que ajuda a acelerar o metabolismo e claro a emagrecer .

     Estudos comprovaram que o consumo de cerca de 3 g diárias de pimenta aumenta o metabolismo em até 20 %  , daí então a razão para esse alimento termogênico ajudar no emagrecimento .

    Vamos combinar que uma pitada que seja de pimenta realça e muito o sabor da comida .

    Sou suspeita pois amo pimenta .