Foram feitos estudos com quase três milhões de pessoas de todo mundo e o que se descobriu foi que a obesidade reduz a vida e provoca algumas doenças como diabetes , cânceres e doenças cardiovasculares , tudo bem já sabíamos disso .
Mas a surpresa foi : pessoas sobrepeso ou seja com índice de massa corporal entre 25 e 29,9 % apresentam menos probabilidade de morrer do que aquelas com peso normal , o que fez com que cientistas questionassem se estar acima do peso é realmente tão prejudicial á saúde .
Porém o que se verificou foi o risco de vida e não o estado de saúde em geral , e no final chegou-se a mais uma realidade também já conhecida : o que importa não é apenas viver muito e sim viver muito e com saúde .
Ou seja o que importa é o de sempre : boa alimentação , atividade física , boa qualidade de sono , nada de excessos de álcool , evitar o fumo e aí sim ... viver muito e com muita disposição e saúde .
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