Uma pedida bem agradável é uma sopa bem quentinha e de preferência rápida de ser feita , sem que nos dê trabalho , no melhor estilo abrir o pacote , acrescentar água fervendo esperar alguns poucos minutos e ... como em um passe de mágica pronto .
Basta umas torradinhas e estamos nos (re)confortando o corpo e a alma com um alimento quentinho e saudável .
Tudo seria pura verdade a não ser pelo fato de que quando a opção é a sopa em pacote , industrializada e pronta , a sopa instantânea como conhecemos ela pode ser tudo menos saudável .
Na maioria das vezes a quantidade de sódio que é encontrada em um pacotinho de apenas 100 g chega a um valor absurdo de 400 mg .
Nesses casos além de retermos líquido acabamos não só inchando e ganhando peso como também trazendo prejuízos ao nosso organismo .
Então , vamos combinar uma coisa , fazer uma sopa é algo rápido e até prazeroso pois podemos aproveitar e brincar de alquimia na cozinha .
Uma pedida cheia de opções saudáveis , basta misturar verduras , legumes , massa e alguma carne , ou apenas apostar em um gostoso caldinho para ajudar a aquecer nossas noites .
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