E vamos combinar que se beber um delicioso copo de água fresca é tudo de bom sempre , no calor então fica praticamente impossível resistir a um suco gostoso , certo ?
Pois é e que tal então unir o útil ao perfeito ?
A moda agora é o suco verde , suco com chá verde ou simplesmente suchá .
O suco verde é ideal para quem se alimenta de maneira inadequada , com muita fritura , gordura trans e excesso de sódio , pois ele ajuda a realizar uma espécie de " faxina " no nosso organismo .
Uma receita fácil de ser feita , refrescante , saudável e muito saborosa quer ver ?
200 ml de chá verde
1 fatia de abacaxi
1 colher (de chá) de gengibre ralado
Folhinhas de hortelã
Basta bater tudo no liquidificador , acrescentar gelo , adoçante e pronto !
Para ficar ainda melhor o suco só tem 47 calorias , então está esperando o que ?
Sem contar que com a quantidade de frutas que temos , basta soltar a imaginação e o paladar .
Um brinde de saúde !
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