A novidade chega fresquinha do Departamento de Nutrição da Universidade de Havard : a ingestão de cerveja ajuda a aumentar os níveis do HDL no sangue - o conhecido " colesterol bom " .
Os resultados da pesquisa mostraram que a ingesta diária de 30 g de etanol - o que equivale a duas latas de 350 ml aumenta significativamente a concentração plasmática do HDL .
Ou seja , desde que consumida com moderação a " loura gelada " que é unanimidade entre os brasileiros , torna -se uma aliada da alimentação no quesito manutenção dos níveis saudáveis do colesterol o que reflete na saúde do coração .
Então , sendo assim ... um brinde !!!
Até porque hoje é sexta-feira , dia mundial da cervejinha para começar bem o fim de semana e jogar fora todo o estresse acumulado .
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