PARA SEMPRE DRUMMOND .

     HÁ 112 ANOS NASCIA CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE , UM SER QUE SEMPRE CONSEGUIU TRANSFORMAR SIMPLES PALAVRAS EM POEMAS CAPAZES DE TOCAR DE MANEIRA SUAVE E INTENSA A ALMA DOS POETAS .

 

PARA SEMPRE DRUMMOND !

FELIZ SEXTA-FEIRA PARA NÓS !!!!

A BRUXA ESTÁ SOLTA ...

      Hoje não bastando ser sexta - feira é dia das bruxas ...

      Isso mesmo é Halloween .

     Então que o dia seja de muitas gostosuras e travessuras boas .

     Que muitas alegrias e saúde marquem a poção mágica de nossos dias .

     FELIZ DIA DAS BRUXAS !!!!!!!!!

ATÉ O GELO ESTÁ SUPERFATURADO !!!!!!!

      Todos somos capazes de fazer gelo em casa , aprendemos nas aulas de química que basta colocarmos água em recipientes e levarmos ao congelador e pronto : a mágica está feita após algum tempo .

   Mas a empresa americana Glace Luxury Ice , vai além e fabrica gelo com água desmineralizada , ou seja sem sais minerais o que faz com que os cubos sejam perfeitos e cristalinos , pois são congelados mais lentamente do que os demais .

   Tudo muito legal , não fosse o fato de cada cubo deste gelo custar o equivalente a R$ 18 , 00 .

  E a pergunta que não quer calar é : vai derreter no mesmo tempo , vai virar relíquia ... enfim , gelo caro faz o mesmo efeito do nosso com sais minerais .

 

SEMPRE UM ( RE ) COMEÇO !!!!

 

APRENDI QUE LEVAMOS DA VIDA OS RESULTADOS DA VIDA QUE LEVAMOS .

ENTÃO PERCEBI QUE SEMPRE NOS É CONCEDIDA UMA NOVA CHANCE E NOVOS E CONSTANTES OPORTUNIDADES DE ( RE ) COMEÇARMOS .

SEJAMOS FELIZES ENTÃO !!!!

POMADA MINÂNCORA E SUAS UTILIDADES .

     Bem como outros produtos que venho citando por aqui , a pomada Minâncora também é uma senhora e nossas avós e mães já lançaram mão dela para secar espinhas e cravos e reduzir a oleosidade da pele .

      Por possuir cânfora em sua fórmula a pomada deve ser usada por quem fica muito tempo com sapatos fechados , pois assim evita o desagradável " chulé "e por ser antisséptico também pode ser usado no tratamento e prevenção das frieiras .

      A Minâncora também pode ser usada como desodorante , para ajudar a aliviar as picadas de insetos e para clarear a pele das virilhas e axilas  , além de ser cicatrizante .

    Não é á toa que um produto tão antigo ainda exista e faça tanto sucesso não é mesmo , afinal ela " nasceu " em 1915 , ou seja são 99 de tradição da pomada .

   E agora novos produtos da linha estão surgindo nas prateleiras das farmácias prometendo ajudar ainda mais na manutenção da higiene , saúde e beleza .

    Um dos exemplos que prometem ajudar a clarear e manter a pele limpa e sem cravos , espinhas e oleosidade é a Minâcora faces que possui esponjas com a função de esfoliante , além de deixar a pele mais fresca , seca , limpa e levemente perfumada .

   Atenção , não estou fazendo propaganda comercial , apenas cito produtos que costumo usar em meu dia a dia e que conheço os benefícios , afinal desde que me " entendo por gente " encontro na casa de minha avó , tias e de minha mãe o frasquinho laranja e azul .

   Fica a dica !!!
   

SEMPRE VERÍSSIMO , PERFEITO !

      DIGA AÍ , PRECISO FALAR MAIS ALGUMA COISA ?!

       UM FIM DE SEMANA PLENO DE SAÚDE , PAZ , AMOR , SORTE E MUITA FÉ .

ALIMENTAÇÃO X TPM .

          Quem de nós  "descendentes de Eva " não conhecemos e sofremos com a terrível TPM ?!

         São dias de retenção de líquido , dores de cabeça , inchaço , irritação , insônia , ansiedade , enxaqueca e a lista cabe mais alguns itens .

     Mas além de uma atividade física regular a alimentação também serve de aliada nesse período tão chato e porque não dizer sofrível para nós mulheres .

     Dentre os alimentos que ajudam a amenizar os efeitos da TPM estão : os derivados do leite , a soja , as castanhas , os peixes , as folhas ricas em zinco e selênio como rúcula , agrião e espinafre e as frutas como a melancia que por ser diurética ajuda a desinchar .

    O que deve ser evitado ? Bebidas alcoólicas em excesso , chá , café e refrigerantes á base de cafeína , além de frituras e alimentos gordurosos .

     Pois é opções sobram , basta escolhermos um bom cardápio e mandar a TPM embora .

É PRECISO TÃO POUCO ...

    Se pararmos para pensar , precisamos de muito pouco para termos a certeza de que a felicidade depende de nós e do nosso estado de espírito quando em paz .

   

QUE A SEMANA QUE COMEÇA SEJA PLENA DE SAÚDE , PAZ E SOBRETUDO PROTEÇÃO DIVINA .

IMAGEM - G+ APAIXONADOS PELA LUA .

OUTRA VEZ , HORÁRIO DE VERÃO !!!

   Polêmicas á parte estamos novamente entrando no horário de verão , hoje á meia noite devemos adiantar em 1 hora nossos relógios e claro reduzir nosso sono .

   Não tem jeito , muitos gostam muitos detestam mas querendo nós ou não todos os anos é a mesma coisa no terceiro domingo de outubro começa o horário que nos oferece dias mais longos e proveitosos finais de tarde - início de noite .

  E apenas no  terceiro domingo de fevereiro do ano posterior , voltamos ao ritmo e relógio normal .

  Entretanto como em 2015 o terceiro domingo de fevereiro será de carnaval , o horário de verão se estenderá até o dia 22 .

  E como o ditado antigo é real ...   "o que não tem remédio , remediado está ".

  Então , que venha o horário de verão e possamos tirar bons momentos de alegria e lazer .

  E mesmo mais " curto " que tenhamos um ótimo fim de semana .

OS ( MUITOS ) BENEFÍCIOS DO LEITE DE MAGNÉSIA .

            O remédio é antigo e portanto não é exagero falar que vem dos tempos de nossas avós e bisas .
 
           Trata - se do conhecido e famoso em todo mundo Leite de Magnésia , que tem algumas funções bem definidas desde que , digamos , surgiu e caiu no gosto popular .

        Usado basicamente para aliviar a azia no dia a dia e na gravidez , como laxante mineral , como antiácido e também se usado na pele ajuda a refrescar e amenizar a coceira .

       Mas ultimamente o Leite de Magnésia vem recebendo homenagens por outras funções que apresenta e agora não tem jeito , caiu mais uma vez no gosto e na preferência de quem deseja - e cá para nós quem não deseja - uma pele bonita .

      O gosto e o cheiro continuam meio que " eca " , mas a carinha feia ao entrarmos em contato com o produto , que aliás diga -se de passagem é barato e encontramos em todas as farmácias , vai dar lugar a um " carão " lindo !

      O hidróxido de magnésio tem função antisséptica e é excelente para combater a temida acne dos adolescentes bastando aplicar um pouco do produto sobre a área inflamada , o mesmo serve para as espinhas .

    Além disso , ajuda a reduzir a oleosidade da pele , portanto se sua pele for seca não deve usar o produto pois a tendência é que fique muito ressecada .

      Mas uma boa máscara para hidratar e clarear a pele pode ser feita com 1 colher de sopa de Leite de Magnésia , 1 clara em neve e 1 ampola de vitamina A ; basta aplicar no rosto limpo á noite e retirar pela manhã , mas atenção é fundamental o uso de hidratante e do protetor solar .

   A pele ficará clara , lisinha , com os poros fechados e sem aquele brilho chato da oleosidade .

     Quer mais umas funções ? ! Vamos lá , o Leite de Magnésia ajuda a combater odores nas axilas e ainda por cima ajuda a mantê-las claras .

     Uma das mais recentes descobertas chega das mãos de maquiadores famosos , o Leite de Magnésia deve ser usado como Primer segurando por mais tempo a maquiagem , reduzindo linhas de expressão e intensificando as cores .

     Para preparar o Primer é simples basta misturarmos a mesma proporção do Leite de Magnésia com água filtrada ( pode até ser guardado em outro recipiente com tampa para usarmos outras tantas vezes ) , na hora de usar basta aplicar a mistura no rosto limpo , seco e hidratado , esperar secar e começar a fazer a maquiagem .

    E por fim , quem deseja clarear os dentes pode fazer de forma natural , basta após a higiene oral antes de dormir passar um algodão umedecido no Leite de Magnésia nos dentes e deixar até o dia seguinte , mas atenção esse tratamento apesar de caseiro e natural pode causar danos ao esmalte de dentes fracos , portanto deve ser feito 2 vezes por semana .

      Portanto , eis uma " receitinha da vovó " cada vez mais atual e que de quebra custa cerca de R$ 4,00.

   
 

OBRIGADA , MESTRES !!!!!

         Hoje é o Dia do Professor , aquele profissional que fez parte da vida de todos nós , desde bem pequeninos até quando escolhemos nossas profissões e especializações pela vida afora .

        Das " tias" aos mestres universitários devemos consideração e agradecimentos , pois todos que por nossos caminhos passaram ensinando e nos preparando para uma vida digna .

    Venho de uma família de professores e reconheço o enorme valor de cada um destes profissionais .

    Uma das melhores experiências que tive foi durante os anos que lecionei para formação de técnicos de enfermagem , uma troca intensa de saberes e carinho .

   A todos os professores muito obrigada !

   Saúde , sorte e dignidade para exercer tão linda tarefa .

  Feliz dia , mestres !!!!

SEM BANHO , MAS COM PERFUME ...

     Uma maneira de homenagear Hugo Chávez e  Ernesto "Che" Guevara está nas loja em Cuba e será disperso pelo mundo .

     Trata-se das mais novas fragrâncias " Hugo " e " Ernesto " lançada por fabricantes de perfumes cubanos .

   Os novos aromas  estarão no mercado no primeiro semestre de 2015 em homenagem as duas personalidades , mas diga-se de passagem , segundo relatos Che Guevara não era muito chegado a um banho .

    O perfume Hugo tem uma combinação de " notas cítricas amadeiradas " enquanto o Ernesto terá uma composição frutada com carvalho- que torna o perfume mais " varonil" , afinal era o lema de Che " ... endurecer sem perder a ternura ".

   Pelo menos fica a essência ...

PARABÉNS FISIOTERAPEUTAS !!!

          Hoje é comemorado o dia dos profissionais de fisioterapia e terapia ocupacional .

       Aos colegas fisioterapeutas que tanto lutam para oferecer uma melhor qualidade de vida a todos nós e em especial aos que trabalham no HFM , meus parabéns e muita saúde hoje e sempre .
 
      O trabalho em equipe é fundamental para a melhora clínica de nossos clientes .

     Feliz dia !!!

      Beijos !

UM FIM DE SEMANA ESPECIAL .

          Todos os finais de semana são especias , haja visto serem dias em que podemos descansar da rotina nada fácil do dia a dia .

         Mas neste fim de semana temos a alegria do dia das crianças e as bençãos de Nossa Senhora Aparecida que pedimos caiam incessantemente sobre todos nós .

       Então que a Virgem Mãe nos abençoe com saúde , sorte , amor , alegrias e fé .

      E que nossas crianças de qualquer idade que tenham - afinal para nós nossos filhos serão sempre crianças , sejam postos sob o manto sagrado da Mãe do Filho de Deus e abençoadas sempre .

     Um feliz fim de semana para todos nós !!!

     Um dia repleto de energia das nossas crianças !!!

     Beijos !!!!

NOVIDADES NO AR !!!!

          Em breve os telespectadores das tvs Litoral - canal 23 da Viacabo e Goitacá - canal 7 Vertv terão muitas novidades estreando nas " telinhas ".

          A primeira notícia é que as emissoras trocaram de donos e direção e dentro de muito pouco tempo novos programas estarão sendo apresentados , outros reformulados para dar aquele Upgrad  que todos que nos assistem merecem .

     Na direção Cláudio Cesar Soares e Maurício Nani estão começando a tirar do papel idéias novinhas em folha para a nova cara das 2 tvs .

    Vale á pena esperar e acompanhar a nova fase da Litoral e Goitacá , que terão portais , blogs e muitas outras coisas legais e modernas , em muito pouco tempo .

   Vamos ficar na expectativa e na torcida !!!

POR QUE ESTOU AQUI !?

           Todos conhecemos a frase de Drummond ... " no meio do caminho havia uma pedra / havia uma pedra no meio do caminho " .

          E de fato todos temos encontros com pedras no meio do caminho , a questão não é apenas única , não basta saber que há uma pedra no caminho , nem o tamanho dela e sim como vamos poder transpor essa barreira e melhor , que proveito tirar dela .

      Outro dia a amiga e também escritora do Recanto das Letras , como eu , Arlete Trentini me enviou um e-mail com uma brincadeira / pergunta  com a proposta de saber porque estamos aqui .

     E estamos aqui pelo mundo , pela vida em meio a mais jornada presenteada por Deus .

   Pois bem , para a Arlete respondi a pergunta : E VOCÊ POR QUE ESTÁ AQUI ?

       Então respondo :
 
     Aqui estou porque ( pre ) sinto que na alquimia da alma misturar letras / sons / cores / tons / emoções e temperos dá um resultado fantástico .

     Aqui me deixo ficar em meu cantinho do mundo , me (re)criando e teclando mais um enter enquanto destampo as panelas do almoço de domingo .

     Quanto a pedra de Drummond , também já me deparei com ela - mas aproveitei e construí mais uma prateleira na biblioteca de minha alma .

      Estou aqui pensando no som das estrelas e nas cores maravilhosas do firmamento , que consigo vislumbrar quando me debruço ao entardecer nas abóbadas de meu interior mais silencioso .

     Aqui estou , me deixando permanecer na mais perfeita harmonia comigo mesma ...

      UM EXCELENTE COMEÇO DE FINAL DE SEMANA !!!

BALA PERDIDA " EM ALTA ".

           Uma infeliz estatística da qual  nenhum país e obviamente ninguém quer fazer parte , é uma realidade cada dia mais no Brasil .

          De acordo com um relatório emitido pela ONU - Organização das Nações Unidas , o Brasil fica atrás apenas da Venezuela em quantitativo de pessoas atingidas acidentalmente por disparos de armas de fogo .

       Resta lembrar que constam 27 países latino-americanos das estatísticas ou seja somos os vice campeões em balas perdidas .

      Lamentável !!!!

BASTA O SILÊNCIO !

            Na enorme e quase absoluta maioria das vezes ficamos tão atordoados pela correria e pela pressa que nos é imposta pelos ponteiros da vida que nem temos tempo de apenas ficarmos em silêncio e nos darmos o direito de olhar em volta e realmente ouvirmos e enxergarmos o que nos é importante .

         Quantas vezes paramos sob as estrelas e apreciamos a lua cercada de pequenos milhões de astros coloridos que se derramam caprichosamente pelo firmamento ?

      E quantas vezes podemos apreciar o pôr do sol , ou a lua cheia surgindo grávida do horizonte a nos espiar ?!

     O amanhecer que nos entrega além de novo dia , nova oportunidade e novas flores no jardim ... quantas vezes prestamos atenção nisto ?

    Pois eu acredito , acredito mesmo por mais que possa parecer piegas ... que a felicidade está nestas pequenas / enormes coisas que deixamos passar desapercebidas sob o pretexto de falta de tempo .

    Então , vamos tentar estar em harmonia com tudo que Deus nos oferece .

   Para isso basta apenas uma coisa : silêncio .

   Silêncio de correrias , de palavras , de agendas e pautas .

  Silêncio para podermos ver e ouvir o que a vida nos oferece e por nós passa desapercebido .

  Então , vamos tentar ?

     Para começar ... BASTA APENAS O SILÊNCIO !!!!

HOSPITAL VAI MATAR PESSOAS .

   O Hospital Presbiteriano de Pittsburgh está desenvolvendo estudos que prometem revolucionar a medicina tradicional .

   Vamos entender : se um paciente chega ao hospital com uma enorme hemorragia por exemplo e as chances de sobrevivência chegam no máximo aos 10 % , os médicos resolvem congelar essa pessoa de dentro para fora .

  Uma solução de potássio será injetada na artéria aorta e a temperatura corporal cairá para 10 º C , nesta situação o coração vai parar de funcionar e o paciente estará tecnicamente morto .

  Neste momento os médicos farão a intervenção e reparar os ferimentos .

 A pesquisa se baseia no fato de que em uma situação de falta de oxigênio após 5 minutos o paciente entra em morte cerebral , mas com o organismo totalmente resfriado esse tempo leva 45 minutos , ou seja o suficiente para a pessoa ser tratada .

 Após o procedimento cirúrgico o paciente é reaquecido e com sorte terá uma boa evolução e se recuperar podendo em pouco tempo voltar a vida normal .

 Até o momento a técnica tem sido testada com porcos e apresentou 75 % de sucesso .

 O governo dos EUA já autorizou a prática em humanos , o que deverá começar a acontecer nos próximos meses .

 Mais uma excelente novidade .

PAZ ...

      QUE ESTE FIM DE SEMANA SEJA PLENO DE BOAS VIBRAÇÕES E ENERGIAS PURAS .

      QUE SÃO FRANCISCO DE ASSIS QUE HOJE É COMEMORADO NOS ABENÇOE A TODOS COM SAÚDE , PAZ , ALEGRIAS , SORTE E MUITA FÉ .

     UM MARAVILHOSO FIM DE SEMANA PARA TODOS NÓS !!!!

     BEIJOS !

CERVEJA AUMENTA O BOM COLESTEROL .

       A novidade chega fresquinha do Departamento de Nutrição da Universidade de Havard : a ingestão de cerveja ajuda a aumentar os níveis do HDL no sangue - o conhecido " colesterol bom " .

      Os resultados da pesquisa mostraram que a ingesta diária de 30 g de etanol - o que equivale a duas latas de 350 ml aumenta significativamente a concentração plasmática do HDL .

     Ou seja , desde que consumida com moderação a " loura gelada " que é unanimidade entre os brasileiros , torna -se uma aliada da alimentação no quesito manutenção dos níveis saudáveis do colesterol o que reflete na saúde do coração .

    Então , sendo assim ... um brinde !!!

     Até porque hoje é sexta-feira , dia mundial da cervejinha para começar bem o fim de semana e jogar fora todo o estresse acumulado .

         

PARA REFLETIR !!!

        Essa é um excelente receita para vivermos em paz , sem jamais desistir .

ENFIM , OUTUBRO !

         Setembro se despediu já em clima de primavera , com mais calor e cores espalhadas pelos jardins .

        Não foi um mês fácil , mas enfim ... acabou .

        Então que venha outubro e seja muito bem vindo , que nos traga bençãos de paz , amor , saúde e sorte .

      Que nunca nos falte a fé e a certeza que Deus está sempre no controle de nossos destinos .

     Venha outubro com a alegria das crianças , com a proteção da Virgem Aparecida e com muitas coisas maravilhosas .

     Sê bem vindo décimo mês de 2014 e nos prepare aos poucos para o início de um novo ano que muito em breve - quando menos esperarmos estará chegando cheio de boas vibrações .

     Enfim é outubro ... que seja um mês maravilhoso para todos nós !!!!