sexta-feira, 29 de novembro de 2013

JONH LENNON DE VOLTA ?!!!

                A ciência e a tecnologia não param de avançar , o que é ótimo .

               E tendo em vista que cientistas podem clonar mamutes e ovelhas o dentista canadense Michael Zuk quer ir além : clonar Jonh Lennon componente dos Beatles que foi assassinado com um tiro dado por um fã no ano de 1980 .


           O material genético que o dentista pensa em usar na experiência é um molar de Lennon que ele adquiriu em um leilão por US$ 31 mil e que foi dado a uma antiga empregada do beatle pelo próprio cantor na década de 60 .

       Dr . Zuk enviou o dente de Jonh Lennon a um laboratório e tem a expectativa de saber se conseguirá obter a sequência de DNA do astro , o que segundo o dentista seria dar ao mundo uma segunda chance com seu ídolo .

      A maior dificuldade entretanto é obter material genético em boas condições pois o dente não está bem conservado .

      É esperar para ver .

FEIJOADA DOS ENFERMEIROS .

      O  final de semana promete ser de confraternização , feijoada e muita alegria .

    Nos dias 30 de novembro e 1º de dezembro estará acontecendo no Sítio Pousada Aldeia em São João da Barra a 2ª Feijoada dos enfermeiros do Hospital Dr Beda .

         Os organizadores do evento o enfermeiro Godofredo Sá e a médica Valéria Meireles , explicaram que o evento nasceu pela vontade de valorizar os enfermeiros que tanto trabalham em prol do melhor atendimento aos clientes e aproveitar para realizar uma grande confraternização , uma vez que todos os profissionais do hospital poderão participar .

       Durante o final de semana , haverá shows , sorteio de brindes e muita animação .

      Os participantes receberam um kit contendo uma camisa personalizada , uma caneca e um chaveiro .

     Parabéns pela iniciativa e que o final de semana seja incrível .


quinta-feira, 28 de novembro de 2013

MÉDICO INTENSIVISTA EXPLICA CUIDADOS COM PACIENTES EM CTI .

         
                QUAL O PERFIL DE UM MÉDICO INTENSIVISTA ? O QUE FAZ ESSE PROFISSIONAL PELOS PACIENTES INTERNADOS EM UM CTI ? COMO É COMPOSTA A EQUIPE DE TERAPIA INTENSIVA ?

              ESSAS E MUITAS OUTRAS DÚVIDAS SERÃO ESCLARECIDAS PELO MÉDICO INTENSIVISTA CLÁUDIO ARANTES , QUE FAZ PARTE DA EQUIPE DO CTI DO HOSPITAL FERREIRA MACHADO .

         A ENTREVISTA FOI CONCEDIDA A MIM NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE QUE É TRANSMITIDO PELA TV LITORAL - CANAL 23  VIACABO E TV GOITACÁ - CANAL 7 VERTEV .

                           

                VALE A PENA DAR ASSISTIR A ENTREVISTA .

UM SANTO E NATURAL REMÉDIO !

          Quem aprecia uma boa refeição certamente não dispensa a salsa , ou salsinha que além de ser saborosa ajuda a dar uma cor bem fresca ao alimento .


         Mas além de ser saborosa a salsinha ainda ajuda e muito a manter a saúde em ordem .

        O tempero tem cientificamente comprovada propriedades medicinais por ser diurética e afinar o sangue  ajudando desta maneira a combater a hipertensão arterial , grande mal  que afeta 30 %da humanidade e que geralmente ocasiona danos a saúde .

      E não para por aí a salsinha tem vitaminas e minerais que atuam como antioxidantes , ajuda a combater o mau hálito e fortalecer o sistema cardiovascular .

     A salsinha pode ser consumida como chá , fresca em saladas ou como tempero , escolha a sua maneira de consumir esse " santo remédio " , afinal o que pode ser melhor do que prevenir e tratar doenças e manter a saúde com baixo custo - cerca de R$ 0,50 o molho e sem efeitos colaterais indesejados ?!

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

A VIDA PRECISA DE ALGUNS REMENDOS .

             Viver é algo meio paradoxal , por vezes precisamos fazer uma espécie de remendos , cerzidos e assim vamos aproveitando o que resta de inteiro e evitamos quando possível descartar de todo o que ficou , que aliás eu sempre costumo dizer que de resto nunca é o vazio , pois não existe vazios em nós .

            Então vamos aproveitar o dia e quem sabe abrir as gavetas da alma e tentar costurar algumas peças guardadas na memória , preparando assim uma bela colcha de retalhos para nos aquecer e aquietar nas noites mais frias .

PIZZA DIMINUI RISCO DE CÂNCER .

      Gente que me conhece sabe que eu simplesmente amo pizza e se aparece um motivo a mais então para eu " cair dentro " , nem penso duas vezes .


    Pesquisadores italianos compararam os hábitos alimentares de 8 mil pessoas e descobriram que quam consome ao menos uma pizza por semana reduz em 59 % o risco de desenvolver câncer no esôfago  e 34 % menos chance de ter câncer de garganta .

  O grande aliado nesses casos é o licopeno um antioxidante presente no tomate , capaz de inibir o surgimento de tumores .

  Então , vamos fazer um " sacrifício enorme " e comer pizza pelo menos uma vez na semana .

  Sou suspeita se deixar como pizza todos os dias .

terça-feira, 26 de novembro de 2013

ENQUANTO CHOVE ...

   Enquanto chove eu aproveito da tarde a delicia de estar aconchegada em minha alma e poder (re)ler poemas que aquecem ainda mais o momento úmido de chuva intensa .

        ' QUANDO EU FOR , UM DIA DESSES POEIRA OU FOLHA LEVADA NO VENTO DA MADRUGADA SEREI UM POUCO DO NADA ... INVISÍVEL , DELICIOSO " - Mário Quintana .

             

CHUVA + ACIDENTES .

         O número de carros , motos e bicicletas elétricas  está uma loucura cada vez maior e se todos os dias já acontecem dezenas de acidentes , a situação parece piorar ainda mais quando chove .

      Hoje um acidente grave teve leves proporções graças a Deus .

      José Luiz Ribeiro de 58 anos , estava tentando atravessar a ponte General Dutra para chegar ao trabalho em Guarus em seu corsa de cor vinho placa LBY 7608 quando percebeu um caminhão em velocidade superior a indicada para atravessar a ponte vinha muito próximo a ele .

     O caminhão placa KQI 5302 , cujo motorista não permaneceu no local , bateu na parte esquerda na traseira do corsa que perdeu o controle e capotou , José Luiz sofreu ferimentos leves , foi atendido no local e liberado .

     O trânsito ficou bastante lento por cerca de uma hora e logo depois foi normalizado .

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

HOJE A NOITE É NOSSA !!!!

    NOSSA NOITE PARA DORMIR , DESCANSAR SONHAR E QUANDO ACORDARMOS PELA MANHÃ ESTAREMOS MAIS FORTES , MAIS CORAJOSOS E COLHENDO NOSSOS SONHOS QUE ESTAREMOS AJUDANDO A REGAR COM AS BENÇÃOS DE DEUS .

            BOA NOITE !!!!

E JÁ QUE ESTÁ CHOVENDO !

        O dia chegou chuvoso , preguiçoso e deixando aquela vontade de ficar quietinho em casa com a nossa família , mas não dá é segunda -feira e o trabalho nos espera - graças a Deus .

    Então escolhi um lindo guarda chuva para sair e começar a semana e quero dividi-lo com vocês .

   Ele é confeccionado de  flores , tons , sons , muita fé e amor ... porque desta forma as gotas de chuva vão rega-lo e ajudar os sonhos a florescer .

                 BOA TARDE !!!!

DIA DA MADRINHA .

           Hoje é o dia da Madrinha , nossa segunda mãe .


          A madrinha é aquela pessoa que nossos pais escolhem e nós escolhemos para nossos filhos , para nos acompanhar e ajudar a crescer dentro dos princípios de amor , fé e família .

      A minha avó-madrinha hoje com 92 anos , meu beijo .

    A minha mãe , avó-madrinha de minha filha meu muito obrigada .

  Saúde a todas as madrinhas do mundo .

HOJE É UM DIA ESPECIAL .

       Hoje é mais um dia especial , afinal acordamos e estamos saudáveis e cercados daqueles que amamos .

      Temos trabalho , sorte , paz e fé .

     Então certamente hoje é um dia especial .

sábado, 23 de novembro de 2013

UM FINAL DE SEMANA DE LUZ !

            QUE OS ANJOS NOS ABENÇOEM E QUE TENHAMOS UM FIM DE SEMANA REPLETO DE PAZ E SAÚDE .

           MERECEMOS DESCANSAR E PRECISAMOS RECARREGAR AS FORÇAS PARA A NOVA SEMANA QUE CHEGA - E QUE CHEGUE SUAVE E CHEIA DE BOAS SURPRESAS .

         QUE TENHAMOS SAÚDE , PAZ , SORTE E FÉ .
       

BOM FIM DE SEMANA !!!!

sexta-feira, 22 de novembro de 2013

IMPOSSÍVEL ?!!! SÓ O QUE NÃO TENTAMOS .

            Na imensa maioria das vezes o que pensamos ser impossível nada mais é do que um sonho que sequer ousamos sonhar .

       

FELIZ SEXTA - FEIRA !!!

VOCÊ SABE O QUE É CIRURGIA ORTOGNÁTICA ?

           
                 AS CIRURGIAS ORTOGNÁTICAS SERVEM ENTRE OUTRAS COISAS PARA CORRIGIR  DEFORMIDADES NA ARCADA DENTÁRIA E QUEM VAI EXPLICAR TUDO SOBRE O ASSUNTO É O CIRURGIÃO BUCO MAXILO FACIAL Dr. JOÃO CASTELO BRANCO NA ENTREVISTA QUE ME CONCEDEU NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE .

                           
         VALE A PENA DAR UMA OLHADA E SABER MAIS SOBRE ESSES E OUTROS ASSUNTOS QUE O PROFISSIONAL ABORDA .

         O PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE É TRANSMITIDO PELA TV LITORAL - CANAL 23  VIACABO E TV GOITACÁ - CANAL 7 VERTV .

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

SÓ PARA REFLETIR .



     A VIDA É PARA SER VIVIDA COM SABEDORIA , RESPONSABILIDADE MAS SEM LIMITES POIS QUANDO ESTAMOS EM BUSCA DE NÓS MESMOS E DA FELICIDADE ATÉ MESMO O ESPAÇO SIDERAL É INFINITO .

                         

HOJE É O DIA DA SAUDAÇÃO .

           Nada melhor para começar o dia do que um sorriso , um beijo , um abraço e um cumprimento a todos que encontramos pelo caminho .


         E hoje mais do que nunca temos que aproveitar e sorrir , abraçar e cumprimentar a todos , afinal é o dia da Saudação , uma oportunidade de estarmos nos confraternizando com o outro e oferecendo a nossa amizade .

    FELIZ DIA A TODOS !!!!

    SAÚDE , PAZ , AMOR , ALEGRIAS , FÉ E SORTE !!!

quarta-feira, 20 de novembro de 2013

SONHOS SÃO BEM VINDOS !

          A noite chegou e com ela a oportunidade de relaxar e começar a elaborar /rabiscar/esboçar novos sonhos que deverão virar a tenra e intensa realidade .

         Boa noite e que Deus nos abençoe !

O DIA PROMETE !

             Hoje é quarta feira , meio de semana e feriado .

           Um bom pretexto para dar uma pausa nas correrias cotidianas e fazer algo diferente como por exemplo dar uma gostosa caminhada na beira da praia , curtir o vento no rosto- mas temos que levar protetor solar e rezar para que não " chova areia " e relaxar .

        O dia promete alegria e paz .

       Feliz quarta-feira !!!

ÁGUA - REFEIÇÕES X BARRIGUINHA .

          Todos certamente já ouvimos dizer que " beber líquido junto com as refeições ajuda a aumentar o volume da barriga " , certo ?


        Errado !

       Pois é os nutricionistas acabam com esse mito e explicam que a ingestão de líquidos durante as refeições ajuda a criar um desconforto abdominal que causa um inchaço , mas a famosa " barriguinha" não vai surgir devido a esse fato .

   Quem não consegue se alimentar sem um suco ou uma água fresca junto , deve então reduzir para um copo de 200 ml e deixar para ao menos uma hora após a refeição para ingerir maiores quantidades .

   Já para quem quer perder uns quilinhos ou manter a boa forma o ideal é beber mais água uma hora antes das refeições pois ela vai ajudar e saciar a fome .

  Uma outra dica importante é que a preferência seja para água e sucos naturais e nada de refrigerantes durante o almoço ou jantar .

terça-feira, 19 de novembro de 2013

O QUE IMPORTA É A FÉ !

              COMO SEMPRE DIGO E ACREDITO SER :  TER FÉ É ANTES DE TUDO UMA QUESTÃO DE SOBREVIVÊNCIA !

              BOA TARDE !

SAL MARINHO X SAL REFINADO .

       Não há como fugir do uso do sal , podemos e devemos reduzir seu consumo ao máximo de 2 gramas ao dia , uma colher de chá .


    Mas como temos em nossa genética o gosto de cinco sabores : amargo , doce , azedo , salgado e umami ( que significa delicioso e saboroso em japonês ) , não há como evitar totalmente o consumo do sal .

  E agora : entre o sal refinado e o sal marinho , qual o realmente melhor para a saúde ? Sem nenhuma dúvida o sal marinho .

   O sal refinado perde microminerais durante o processo de refino e ainda recebe iodo em sua composição , como medida de saúde pública para evitar o bócio , doença caracterizada pelo crescimento anormal da glândula tireóide .

   Por sua vez , o sal marinho mantem em média 84 microminerais , inclusive o iodo , afinal esse sal é obtido pela evaporação da água do mar , por isso é puro , sem refino , mais escuro e menos salgado .

  O sal marinho é o mesmo sal grosso usado nos churrascos , porém moído .

  O consumo do sal marinho ajuda na prevenção de várias doenças entre elas : hipertensão arterial , edemas , eclampsia e pré eclampsia , arteriosclerose cerebral , aterosclerose venosa e arterial , cálculos nos rins , bexiga e vesícula e câncer de tireóide .

  Tudo isso já é basta para que pensemos em mudar o sal que consumimos não acha ?

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

SAIBA MAIS SOBRE OCULOPLASTIA !



VOCÊ JÁ OUVIU FALAR SOBRE OCULOPLASTIA , OU PLÁSTICA OCULAR ? 

   QUEM VAI FALAR TUDO SOBRE O ASSUNTO É A MÉDICA OFTALMOLOGISTA RENATA CATEM , QUE ESTEVE CONVERSANDO COMIGO NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE .

     A MÉDICA TAMBÉM FALOU SOBRE CATARATA , GLAUCOMA E OUTRAS DOENÇAS QUE ACOMETEM OS OLHOS E PODEM COMPROMETER A VISÃO.

 O PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE É TRANSMITIDO PELA TV LITORAL - CANAL 23 VIACABO E TV GOITACÁ - CANAL 7 VERTV.

A SEMANA PROMETE !

        Começamos mais uma semana após um delicioso feriadão , certamente aproveitamos bastante da maneira que melhor nos fez relaxar para recarregarmos as energias .

       A semana vai passar rápido afinal na quarta-feira teremos um dia de " folga " pelo feriado da Consciência Negra e ai quem sabe um passeio até a praia , um almoço gostoso em família ou qualquer forma de aproveitar o dia .

      Então , ânimo , saúde , fé , sorte e amor e vamos que vamos ...

      Uma boa semana para nós !

             
           

sexta-feira, 15 de novembro de 2013

FERIADÃO : OBA !!!

            Tá certo que 2013 foi meio que , digamos fraco em relação a quantidade de feriados que tivemos , mas como hoje começa um baita feriadão a hora é de arrumar a agenda e se preparar para fazer com que esses três lindos e desejados dias sejam repletos de coisas deliciosas , do tipo : filhos , amigos , marido , churrascão ou peixada , cerveja ou caipfruta .


          Enfim , não importa a escolha e sim a qualidade dos nossos dias .

         Feliz feriadão , saúde , sorte , fé , paz e amor .

        Ah , sim juízo também faz parte do pacote .

       Beijos !!!!!

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

ESTÁ CHEGANDO A HORA .

             O dia já vai quase no meio o que significa que o feriadão está cada vez mais próximo .

           Pois é o último feriadão do ano chegou e vamos aproveitar bastante para descansar , curtir e recarregar as forças .

        Se for dirigir tenha cuidado , prudência , atenção e claro não beba .

      Saúde , paz e alegrias no feriadão .

     Beijos !!!

MAIS FINA E MAIS SAUDÁVEL .

           Na verdade ela é quase um paradoxo culinário , enquanto uns a amam outros a detestam , apesar de ser uma fonte rica de vitaminas , a berinjela é uma " polêmica ".


         Entretanto , a berinjela deve fazer parte das receitas e pratos , pois faz muito bem á saúde e ainda ajuda a emagrecer .

      A berinjela japonesa por exemplo , é pouco calórica , possui uma quantidade mínima de gordura saturada e sódio e muitas vitaminas , minerais , ácido fólico , potássio e manganês .

   A casca é rica em fibras o que oferece uma sensação de saciedade por mais tempo , razão para que aproveitemos a casca na receita .

  A berinjela pode ser marinada com limão e vinagre balsâmico , pois o azeite pode deixá-la mais calórica .

 Uma boa pedida : um antepasto de berinjela , coloque-a para marinar ( deixe-a de molho ) em suco de um limão , uma pitada de pimenta do reino , uma pitada de sal e vinagre balsâmico , se gostar use limão e molho shoyo .

 Ela deve estar fatiada para absorver melhor o sabor e depois de 30 minutos pode ser consumida com torradas , você também pode colocar umas tiras de pimentão vermelho e amarelo junto, uns dentes de alho amassados e salpicar com cebolinha verde picada , fica muito bom e super saudável.

  Experimente e ganhe mais saúde .

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

HOJE É UM DIA ESPECIAL .

         Hoje é mais um dia em nossas vidas e cá estamos vivos , saudáveis e felizes .

      Então , nada de ficar reclamando de tudo o que aparece pela frente ou do que não aparece , lembre se daquele trecho da canção Pra não dizer que não falei das flores ... " quem sabe faz a hora , não espera acontecer " .

    Vamos fazer nossa hora acontecer repleta de coisas maravilhosas .

    Feliz quarta- feira para nós !

   Paz , saúde , fé , amor , sorte e alegrias .

VOCÊ SABE O QUE É OSTEOPATIA ?

   
    Se você como milhares de pessoas em todo mundo sofre de algum tipo de problema na coluna como dores , escoliose , ou tem hérnia de disco , artrose ou artrite , certamente vai se beneficiar bastante com os cuidados de um profissional especialista em tratar doenças ósseas : o osteopata .

    No Programa Falando em Saúde que é apresentado na Tv Litoral - canal 23 Viacabo e Tv Goitacá - canal 7 Vertv , o fisioterapeuta e osteopata Bruno Frederico conversa comigo sobre o assunto , vale a pena assistir e conhecer um pouco sobre essa especialidade e os benefícios que ela proporciona .


   

terça-feira, 12 de novembro de 2013

SÓ PARA REFRESCAR ( A CABEÇA ).

        Pois é o verão ainda vai chegar depois de um mês mas o calor já está dando uma prévia do que iremos enfrentar ... derretimento da camada de gordura extra em nosso corpo .

      E para refrescar a cabeça , já que o corpo é mais complicado sem ar condicionado , banho frio ou aquele sonhado mergulho no mar ou na piscina ...


HOJE É O DIA !

        Hoje é terça feira , 12 de novembro de 2013 e sabe o que essa data significa ?

        Que podemos começar tudo de novo , fazer novos amigos , desfazer mal entendidos , realizar sonhos e começar a sonhar outros tantos .

     Hoje é o dia de sermos felizes , afinal temos saúde , sorte , paz , amigos e quem amamos junto a nós : nossos filhos , pais , irmãos , maridos ou esposas e amigos .

     Então faça hoje ser O DIA !

     FELIZ TERÇA FEIRA !!!

SONO DA BELEZA NÃO É MITO .

    Trabalhamos o dia todo , seguimos a risca as ordens do relógio em nossa corrida contra o tempo, que cada vez é mais curto para fazermos tudo que precisamos .


    Mas chega a noite e finalmente vamos para casa , descansar , curtir a família , tomar um banho e cair na cama , afinal ninguém é de ferro .

   Os pesquisadores americanos descobriram que entre as 22 e ás 2 horas da madrugada , o nosso organismo inicia o processo de recuperação da pele , agindo sobre os danos causados pela exposição solar , a poluição , o vento , o estresse , etc .

  É então justamente nesse período em que a nossa pele absorve melhor os nutrientes , ou seja é nesse momento quando tomamos nosso banho antes de dormir que devemos fazer uma esfoliação  com um produto adequado para cada tipo de pele , ao menos umas duas vezes por semana .

   Também é a hora de usarmos dermocosméticos á base de ativos nutritivos todas as noites .

  Então , vamos aproveitar o nosso sono da beleza e dar uma forcinha ao organismo ?

 Acordaremos mais descansadas e bonitas .


 

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

A NOITE VAI SER BOA !!!

         A NOITE PROMETE SER ABENÇOADA , CHEIA DE PAZ , SAÚDE E BONS SONHOS .

       
       BOM DESCANSO , BOA NOITE !

PARA COMEÇAR ...

          A semana está começando e esta em especial será mais curta , afinal teremos um ótimo feriadão que vai nos deixar um pouco mais felizes e descansados .

      E para começar bem a semana nada como fé , esperança , amor , saúde , paz e sorte .

    Com esses ingredientes achamos a nossa receita da felicidade .

    Então que tenhamos uma abençoada semana .

 

NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE,MÁRCIA BARCELOS BATE UM PAPO COM O MÉDICO CHARBELL KURY.


         NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE O MÉDICO RESPONSÁVEL PELO SETOR DE EPIDEMIOLOGIA DA SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE DE CAMPOS DOS GOYTACAZES Dr. CHARBELL KURY FALA COM A APRESENTADORA MÁRCIA BARCELOS, SOBRE OS VARIADOS PROJETOS QUE ESTÃO SENDO DESENVOLVIDOS NA CIDADE .

        O PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE É TRANSMITIDO PELA TV LITORAL - CANAL 23 DA VIACABOTV E PELA TV GOITACÁ - CANAL 7 VERTV .



sábado, 9 de novembro de 2013

FIM DE SEMANA , ENFIM !!!

           Tudo correu bem , trabalhamos ( e foi bastante ) durante a semana , demos conta de todas as nossas atribuições que vamos combinar não são poucas e estamos agora em pleno final de semana .

          Ou seja : as ordens para esses dois dias são : curtir , descansar , namorar e recarregar as baterias para a nova semana que logo estará chegando .

       Então , tá !

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

COMO DIZIA O POETINHA ...


          E se não for bem correspondido , do jeito que achamos que merecemos , nada de desistir do amor .

        Amar sempre faz um bem " enorme de grande " .

       Agora se o amor for realmente correspondido : somos felizes !

SEXTA - FEIRA ... DELÍCIA !

          Chegamos a mais uma sexta-feira , que ela seja deliciosa e o prenúncio de um fim de semana incrível .

        Que tenhamos saúde , sorte , paz e alegrias .


     


BOA SEXTA - FEIRA !!!!

quinta-feira, 7 de novembro de 2013

HOJE É DIA DE FELICIDADES !

          Hoje é quinta feira e como todos os dias de nossas vidas é dia de sermos felizes .

        Então , vamos fazer por onde , afinal estamos vivos bem como nossos entes mais que queridos , amigos , temos saúde , fé , trabalho e um dia inteiro para buscarmos a nossa felicidade .

        Ou seja , só depende de nós !


     

RETORNO NO TEMPO .

     Não há como negar que a vida é um caminho , uma jornada em busca de evolução .


   O tempo não para de correr e por vezes chega a ser cruel enquanto a vida é nada mais ou nada menos não sei definir do que um fio tênue entre viver e partir .

   E a lei da sobrevivência nos obriga a sempre seguirmos em frente e que bom quando podem aos .

  Mas chega um momento em que paramos e começamos a nos " bisbilhotar" internamente e já não dá mais para fazer que não nos ouvimos ou nos entendemos .

  E eis que de repente chegamos a um ponto dessa nossa rodovia em que nos deparamos com a necessidade de retornar um pouco ao quase começo , ou menos antes do agora , sei lá .

  E nos encontramos amadurecidos , amarelecidos os sorrisos , prateados os cabelos , sem viço os olhos , os sonhos e a vida .

  Nos vemos frente a frente com nossas perdas e ganhos .

 Encontramos nossos filhos crescidos e nasceram " ainda outro dia" .

  E lá estamos diante de uma placa que nos anuncia que talvez tenhamos nossa última chance de retornar um pouco , de correr menos pelo pão de cada dia , de sentir mais o sol na pele , a brisa do mar , de observar as estrelas com a mesma curiosidade da adolescência e com a mesma doçura de quando estávamos apaixonados .

   Talvez seja tempo de olhar o rio correndo para o mar , curtir a lua cheia radiante no infinito .

  Não sei , mas quando nos deparamos com uma sinalização que nos mostra que temos tempo e esse relógio é implacável ... o melhor e dar uma freada e aproveitar com mais intensidade cada novo momento .

   Afinal como canta Fagner ..." a noite é longa e é tanta terra ... poderemos estar mortos noutra cena ".

quarta-feira, 6 de novembro de 2013

AÇÚCAR COM FERRO ?!

         O consumo de alimentos ricos em ferro é indicado para a saúde , mas por outro lado quando o metal está inserido de maneira inadequada é uma situação de risco para o consumidor .


       A ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária divulgou nota e mandou publicar no Diário Oficial da União a suspensão da venda do lote 30 do açúcar extrafino da marca Cooper Foods , com data de fabricação de janeiro de 2013 e validade até janeiro de 2015 .

    A razão da suspensão da comercialização do açúcar é foram encontrados no produtos fragmentos de ferro que obviamente são prejudiciais a saúde do consumidor .

    Fica aí a dica !!!

terça-feira, 5 de novembro de 2013

É TERÇA FEIRA E...

       É terça - feira e a semana vai caminhando apressada , legal saber que estamos vivos e saudáveis .

      Mas como não custa nadinha de nada desejar um bom dia , lá vai então :


Márcia Barcelos,conversa com o cirurgião plástico Rogério Venâncio no programa Falando em Saúde.



          NOS ÚLTIMOS ANOS A PROCURA PELO CORPO PERFEITO VEM FAZENDO COM QUE AUMENTE A PROCURA PELAS CIRURGIAS PLÁSTICAS E O MÉDICO ROGÉRIO VENÂNCIO CONVERSA SOBRE ESSE E OUTROS ASSUNTO COM A APRESENTADORA MÁRCIA BARCELOS NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE .

          O PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE É TRANSMITIDO PELA TV LITORAL - CANAL 23 VIACABO E TV GOITACÁ - CANAL 7 VERTV .

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

UMA EXCELENTE SEMANA !

          Cá estamos de novo , rumo a uma nova semana em um novo mês que aliás é o penúltimo do ano que passou tão depressa que quase nem nos demos conta .

         Mas não importa , estamos vivos e com saúde então vamos jogar a preguiça para bem longe e colocar mãos á obra .


       Que nossa semana seja abençoada e produtiva , que tenhamos forças , saúde e paz .

      Beijos !!!!!

 

MÁRCIA BARCELOS RECEBE NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE, O MÉDICO PEDRO GLÓRIA


       A APRESENTADORA MÁRCIA BARCELOS RECEBE NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE , O MÉDICO NEUROLOGISTA PEDRO GLÓRIA QUE FALA ENTRE OUTROS ASSUNTOS SOBRE A QUALIDADE DO SONO E OS TRATAMENTOS PARA AS DOENÇAS QUE PODEM ATRAPALHAR VOCÊ TER UMA BOA NOITE DE DESCANSO .

    O PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE É TRANSMITIDO PELA TV LITORAL - CANAL 23 VIACABO E TV GOITACÁ - CANAL 7 VERTV .

MÁRCIA BARCELOS RECEBE NO PROGRAMA FALANDO DE SAÚDE, A OFTAMOLOGISTA RENATA CATEM

       

             SE VOCÊ NÃO SABE O QUE SIGNIFICA OCULOPLASTIA NÃO PODE DEIXAR DE ASSISTIR AO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE COM A OFTALMOLOGISTA RENATA CATEM QUE FALA SOBRE ESSE E OUTROS ASSUNTOS COM A APRESENTADORA MÁRCIA BARCELOS.

         O PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE É TRANSMITIDO PELA TV LITORAL - CANAL 23 VIACABOTV E TV GOITACÁ - CANAL 7 VERTV .

domingo, 3 de novembro de 2013

DOMINGO , OBA !

           É  domingo e nada como um pouco de insanidade , mas com responsabilidade claro , para curtir o dia .

       Que seja um excelente domingão .


sábado, 2 de novembro de 2013

PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE .



                  NO PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE O MÉDICO INTENSIVISTA CLÁUDIO ARANTES FALA COM A APRESENTADORA MÁRCIA BARCELOS SOBRE O TRATAMENTO DADO AOS PACIENTES INTERNADOS EM  CTI.

                      O PROGRAMA FALANDO EM SAÚDE É TRANSMITIDO PELA TV LITORAL ( CANAL 23 VIACABOTV ) E TV GOITACÁ ( CANAL 7 VERTV ).


AOS QUE SE FORAM .

         Hoje é dia de Finados e vamos nos dedicar a trazer de volta as lembranças que aqueles que tanto amamos nos deixaram .



        Lembramos deles todos os dias , mas hoje em especial nos entregamos as orações por eles .

      Que Deus guarde todos aqueles que tanto amamos e que tanto nos amaram também .

     Que a paz e a certeza de uma missão cumprida seja certa no coração daqueles que nos precederam rumo ao Pai .

    Nossos companheiros de jornada , que já estão preparando para nos acolher também, um dia junto a Jesus .

 

sexta-feira, 1 de novembro de 2013

QUE VENHA NOVEMBRO .

         O ano já caminha a passos largos para se findar e cá entre nós como passou rápido 2013 .

       Estamos em plena primavera com cores e temperaturas de verão .

      Então que venha novembro com homenagem aos que nos precederam na viagem para o outro lado , com o dia do músico , da madrinha , da Proclamação da República , da consciência negra , da saudação e tantos outros .

   Que venha novembro nos preparando aos poucos para a chegada oficial do final de ano , as correrias de compras , a expectativa das férias , do vestibular dos filhos .

    Que novembro chegue e nos seus 20 dias úteis tenhamos exito em nossas batalhas cotidianas .

    Venha novembro e nos proporcione paz , saúde , sorte e alegrias .

    Um bom mês para todos nós .

NOVIDADE NO BLOG !

             Desde o dia 30 de outubro que o Programa Falando em Saúde começou a ser assistido aqui também no blog .


            O Falando em Saúde existe há 10 anos e é transmitido pela Tv Litoral ( canal 23 da Viacabotv ) e pela Tv Goitacá ( canal 7 da Vertv ) .

           No programa os entrevistados da área de saúde abordam temas de interesse geral e ajudam os telespectadores a tirar dúvidas e entender melhor determinados temas .

          As entrevistas do Falando em Saúde podem ser acompanhadas também ao vivo pelo site www.tvlitoral.com.br e lidas no site www.ururau.com.br na coluna assinada por mim que também se chama Falando em Saúde .

        Ao longo destes 10 anos de existência do programa uma enorme quantidade de profissionais estiveram conversando comigo e levando informações e orientações de forma clara e objetiva ao público .

          Um abraço a todos que assistem ao Falando em Saúde e aos profissionais que ajudam a colocar o programa no ar diariamente : o repórter cinematográfico e editor Maurício Ferreira ( meu marido ) e ao Júlio que faz opera a ilha de controle mestre e é responsável pela grade de programação .