A PESQUISA FOI REALIZADA COM 386 HIPERTENSOS DE MEIA - IDADE E MOSTRO QUE APÓS OS PACIENTES COMEÇAREM A DAR UMA SONECA DURANTE O DIA , A PRESSÃO ARTERIAL APRESENTOU - SE MAIS BAIXA 5%.
OUTROS FATORES TAMBÉM AJUDARAM NESSA REDUÇÃO COMO IDADE E INGESTÃO DE ÁLCOOL , A MONITORIZAÇÃO AMBULATORIAL DA PRESSÃO POR 24 HORAS - MEDIÇÕES DA P.A EM DIVERSOS MOMENTOS DO DIA .
OU SEJA , UMA REDUÇÃO SIGNIFICATIVA PARA REDUZIR O RISCO DE ATAQUE CARDÍACO E TAMBÉM A QUANTIDADE DE MEDICAMENTOS ANTI - HIPERTENSIVOS DOS PACIENTES .
ISSO SEM FALAR , QUE UMA BOA SONECA - QUANDO POSSÍVEL É MUITO BOM !!!
VAMOS AO COCHILO, ENTÃO ?!
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