segunda-feira, 7 de julho de 2014

NOVIDADES NO TRATAMENTO DO CÂNCER !!!

         O câncer é uma doença talvez tão antiga quanto o homem , mas de duas décadas para cá a incidência da patologia vem crescendo , a novidade é que graças aos novos e avançados tratamentos um paciente com diagnóstico precoce pode alcançar até 100 % de cura .

      Quem fala sobre o assunto é o médico oncologista Frederico Barbosa , que conversou comigo no Programa Falando em Saúde - Tv Litoral canal 23 viacabotv e Tv Goitacá canal 7 Vertv .

      Vale á pena ouvir o médico .


                               

sábado, 5 de julho de 2014

ALMA PERFUMADA NO FIM DE SEMANA !!!


Pois é exatamente com a sensação de somos muito e sempre abençoados que podemos nos sentir um pouco como descreve o poeta na poesia Almas Perfumadas .

No texto o maravilhoso Carlos Drummond descreve a alma de algumas pessoas que estão nesta jornada com a função / missão de fazer a diferença positiva na vida dos demais e por tabela também na própria , pois tudo que emana de nós a nós retorna .

Com essa lição de vida , desejo que todos tenhamos um maravilhoso fim de semana , com paz , saúde e uma alma muito perfumada .

Beijos !!!!!!!

sexta-feira, 4 de julho de 2014

VAI QUE DÁ BRASIL !!!!!

             Não sou uma torcedora fanática , como já falei aqui no blog , mal assisto os jogos e depois que termina o jogo do meu Vasco é que sei o resultado .


           Mas a seleção brasileira nos representa de alguma forma , nem que seja nos sonhos de uma festa alegre e de preferência legítima .

         O que mais gosto , particularmente é da reunião com os amigos , em um churrasco animado e nervoso com direito a coreografia dos rapazes mais animados que improvisam quase uma apresentação teatral , enquanto nós mulheres nos contentamos em assistir e dar boas risadas .

       Então , que a Colômbia nos deixe mostrar o que sabemos enquanto seleção pentacampeã e ainda por cima jogando em casa .

      Que a seleção canarinho mostre a que veio , ou melhor a que está , pois em minha leiga opinião até agora venceu ... mas não me convenceu - e acho que não convenceu a muita gente .

     Só resta torce e de repente usar os dois sentidos da frase , então vai que dá Brasil - se empenha e mostra foco e objetivo .

     E com a copa do meio para o fim , nos resta esperar o Brasil passar a Colômbia e continuar a festa - meio guerra de nervos .

       Somos brasileiros , não desistimos nunca e vamos falar sério  vai que dá Brasil e conseguimos mais uma vitória ...

quinta-feira, 3 de julho de 2014

ADEUS " PNEUZINHO "...

          Eles são simplesmente insuportáveis e quase inevitáveis : os pneuzinhos abdominais que surgem ao longo da vida .



       Mas graças a evolução das pesquisas sempre surgem novidades que nos ajudam a dar adeus a circunferência abdominal indesejada , desta vez as fibras são nossas maiores aliadas .

      Na verdade as fibras ajudam a fortalecer nosso sistema imunológico , a manter o bom funcionamento dos intestinos , a emagrecer e a diminuir os tais " pneus " ou  " pochetes " que tanto nos incomodam .

   A vantagem é as fibras estão espalhadas em folhas , verduras , legumes , frutas e grãos , o que facilita bastante na variedade do cardápio .

   Uma salada colorida e variada por exemplo é excelente fonte de fibras , um belo sanduíche natural também .

  De acordo com especialistas e pesquisadores as pessoas que ingerem mais fibras tendem a comer menos gorduras e carboidratos , pois as fibras ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo .

   Uma boa dica : um sanduíche com duas fatias de pão de forma integral , cenoura ralada , uma fatia de manga , um punhado de rúcula e uma fatia de presunto de peru .

  Tudo isso acompanhado de um suco natural de fruta e pronto , vai dizer que não fica gostoso ?!!

   E para ajudar ainda mais a esvaziar de vez esse pneuzinho uma atividade física é tudo de bom .

   FICA A DICA !!!!

quarta-feira, 2 de julho de 2014

ANARQUISMO !? GRAÇAS Á DEUS .

         Se fosse para levar a palavra ao " pé da letra " iria passar pelas questões políticas , partidárias , opinativas ... enfim !

       Mas como não vim falar de nenhuma oposição ao conceito de autoridade , me sinto bem mais á vontade .

      Na verdade esta crônica nasceu de uma frase inteligente e bem humorada após uma rápida reunião de trabalho , quando ao " apagar das luzes " o amigo  neurocirurgião Dr. André Felipe Duarte , saiu com a passagem / pérola ... " anarquismo : só se for de sentimentos ".

    Tai , gostei e vim para casa meio que " ruminando " idéias sobre o assunto .

    Na verdade parece meio difícil pensar em tal tema - anarquismo de sentimentos , mas se pararmos para analisar o que são os sentimentos ( todos eles digamos de passagem )  do que paradoxos anarquistas ?!

    Pois bem , quem de nós pobres mortais mesmo amando intensa e verdadeiramente nossa cara metade , nossos filhos , pais , irmãos , amigos etc e tal , não nos pegamos pensando na frase da música  Quase um Segundo do Cazuza , onde o cantor / compositor expressa de forma fantástica o que sentimos , mesmo que não queiramos admitir ... " ás vezes te odeio por quase um segundo , depois te amo mais ".

   Eu me sinto assim , na verdade as vezes me odeio por quase uma hora , um dia , um mês e invariavelmente me amo mais , faço / desfaço / refaço sempre as pazes comigo mesma , senão para falar a verdade seria até bem difícil minha convivência comigo mesma .

   Mas enfim , seguindo a linha de pensamento , uma anarquia de sentimentos é algo de que não podemos fugir , porque simplesmente não dá .

  Não dá para evitar tentar equilibrar em uma mesma balança ódio / amor , alegria / tristeza , surpresa / decepção , serenidade / destempero ... e o leque ainda é bem amplo .

   Então , a conclusão que posso , consigo chegar agora é que sim , somos anarquistas de sentimentos , trazemos esse " dom " incrustado "  em nós mesmos, pode até ser que nunca tenhamos admitido , jamais tenhamos nos dado o direito de nos denominarmos assim , ou seja lá por qual razão for .

  Apenas somos .

  E após essa descoberta casual , só me resta  ficar aqui refletindo e tentando entender qual o momento de anarquia que vivencio .

  Ah , sim claro , nesse contexto sou anarquista e diga -se de passagem , das boas , mas quem não é ?!

 Somos parte de um enorme anarquismo de sentimentos .

 Graças à Deus !!!!

BRAVA GENTE !!!

         Hoje é comemorado o Dia do Bombeiro , uma profissão que se dedica a salvar vidas mesmo quando a própria fica em risco .


       São comunicantes , combatentes , profissionais da saúde , enfim uma grande equipe que preserva a vida e o patrimônio da sociedade .

    A todos os que integram o Corpo de Bombeiros , um agradecimento pela dedicação e empenho .

   Um feliz dia !!!!

terça-feira, 1 de julho de 2014

ENFIM , JULHO !!!

         E aqui estamos nós , chegando a sétimo mês de 2014 e muitas vezes com a sensação de que " perdemos alguma coisa " de tão depressa o ano está seguindo , ou seria mais apropriado falar correndo ?!


        Sei lá , mas o fato / ato certo é que chegamos ao meio do ano , um semestre se findou e graças a Deus estamos seguindo em frente junto aqueles que amamos , temos saúde , fé e sorte , o resto ... bem , o resto vem com o tempo - pelo menos é o que dizem e o que honestamente esperamos .

       Então , que venha julho e seja muito bem vindo , traga noites quentes para aquecer nossas almas e tardes coloridas para aquecer nossos corações .

    Que venha julho e nos traga paz , saúde , proteção e alegrias .

    Um abençoado mês para todos nós!!!

    Ah , sim e já que estamos - ainda sobrevivendo na copa , que venha a taça e o hexa .

   Uma alegriazinha nunca é demais !